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Palestra a Latina Scalo · dal 2014

Body Planet

La Body Planet SSD a RL opera nel settore del fitness con l’obiettivo di offrire un ambiente accogliente, professionale e completo, dove allenamento e benessere si fondono per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Contattaci su WhatsApp (si apre in una nuova scheda)I corsi
  • 13corsi
  • 7/7aperti tutta la settimana
  • 4aree di allenamento
La sala pesi di Body Planet, con il rack giallo in primo piano e le finestre sul fondo

Sala isotonica completamente attrezzata

Il salottino all’aperto della palestra, con i tavolini alti tra le piante

La palestra

Body Planet è la tua palestra a Latina Scalo perfetta per te!

La sala cardio: tapis roulant e cyclette davanti alle vetrate

Allenamenti per ogni esigenza

Body Planet è una palestra che mette al centro la persona, il suo benessere e la sua crescita, fisica e mentale.

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Corsi fitness

I nostri corsi fitness

Alla Body Planet offriamo una sala isotonica completamente attrezzata.

  • Cross Training

    Allenamento ad alta intensità che combina forza, resistenza e agilità per migliorare la forma fisica completa.

    Un istruttore di Body Planet esegue un piegamento sulle braccia

  • Allenamento Funzionale

    Esercizi mirati a migliorare i movimenti quotidiani, con focus su equilibrio, coordinazione e tono muscolare.

    Una ragazza e un ragazzo si allenano con le corde

  • Pilates con Piccoli Attrezzi

    Lavoro mirato su postura, core e respirazione, arricchito dall’uso di soft ball, ring e elastici.

    Una ragazza in plank sugli avambracci durante una lezione

  • Full Body Workout

    Allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari, ideale per tonificare e bruciare calorie.

    Una donna solleva i manubri davanti allo specchio

  • Allenamento Femminile

    Workout pensato per le esigenze del corpo femminile, con esercizi per tonificare glutei, gambe e addome.

    Donne fanno squat sugli step durante una lezione in palestra

  • Indoor Cycling

    Pedalata su bike stazionaria a ritmo di musica, perfetta per migliorare resistenza e bruciare grassi.

    Le mani sul manubrio di una bike da indoor cycling

  • Hybrid Lab

    Programma multidisciplinare che combina forza, resistenza e mobilità, unendo sala pesi, endurance e Functional Training per sviluppare una preparazione completa e versatile.

    Una donna fa ondeggiare una corda pesante

  • Fit-Boxe

    Allenamento energico che unisce tecniche di boxe al ritmo della musica per migliorare tono e resistenza.

    Una ragazza con i guantoni accanto al sacco

  • Ginnastica Posturale

    Esercizi dolci per correggere la postura, alleviare tensioni e migliorare l’equilibrio del corpo.

    Una donna di spalle, con la schiena dritta

  • Fit Ball Gym

    Allenamento su grandi palloni per rinforzare il core, migliorare la stabilità e tonificare in modo sicuro.

    Palloni da ginnastica colorati su una rastrelliera

  • Karate

    Disciplina marziale che sviluppa forza, autocontrollo e sicurezza attraverso tecniche tradizionali.

    Due karateke in gara: una colpisce con un pugno

  • Kickboxing

    Sport da combattimento completo che unisce calci e pugni per aumentare forza, agilità e resistenza.

    Un calcio alto durante un incontro sul ring

  • Jeet Kune Do

    Arte marziale moderna e fluida, ideata da Bruce Lee, focalizzata sull’efficacia e sull’adattabilità.

    Una ragazza con la tuta gialla di Bruce Lee tira un calcio

  • Vuoi provare un corso?

    Contattaci su WhatsApp (si apre in una nuova scheda)Gli orari dei corsi

Foto

Dentro Body Planet

  • La sala cardio: tapis roulant e cyclette davanti alle vetrate
  • La sala dell’indoor cycling, con le bike davanti alla parete verde
  • L’ingresso della palestra, con il pergolato bianco e i vasi di fiori
  • Le macchine isotoniche della sala pesi, accanto alle finestre
  • Una panca con il bilanciere e i dischi
  • La sala attrezzi con le panche, il vogatore e i tapis roulant
  • Un ragazzo con la maglia Body Planet fa uno squat con il bilanciere
  • Un istruttore solleva una palla medica
  • Un allievo alle parallele, seguito da due istruttori
  • Due istruttori di Body Planet fanno piegamenti sulle braccia
  • La rastrelliera dei manubri

Scopri una nuova versione di te!

Anno 2026/27

Attività sportive Body Planet S.S.D

Le attività svolte fanno riferimento alle discipline CONI con codice: BI001, BI005, BR001, DX001, AX010, CK009, AP001.

  • Area Fitness
  • Hybrid Training Zone
  • Wellness & Tone Studio
  • Studio Indoor Cycling

LunedìOggi

  • Hybrid LabPrime, Area Fitness
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Allenamento funzionaleSmart, Hybrid Training Zone
  • PilatesSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingSmart, Studio Indoor Cycling
  • Power pumpSmart, Wellness & Tone Studio
  • ZumbaSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingPrime, Studio Indoor Cycling
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • PilatesSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • Allenamento funzionaleSmart, Hybrid Training Zone
  • Hybrid LabPrime, Area Fitness

MartedìOggi

  • Power pumpSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Kick boxing, Hybrid Training Zone
  • Hybrid LabPrime, Area Fitness
  • Power pumpSmart, Hybrid Training Zone
  • Ginnastica posturaleSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingPrime, Studio Indoor Cycling
  • Ginnastica posturaleSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Jeet Kune Do, Hybrid Training Zone

MercoledìOggi

  • Hybrid LabPrime, Area Fitness
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Allenamento funzionaleSmart, Hybrid Training Zone
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingSmart, Studio Indoor Cycling
  • Power pumpSmart, Wellness & Tone Studio
  • ZumbaSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingPrime, Studio Indoor Cycling
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • PilatesSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • Allenamento funzionaleSmart, Hybrid Training Zone
  • Hybrid LabPrime, Area Fitness

GiovedìOggi

  • PilatesSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Kick boxing, Hybrid Training Zone
  • Hybrid LabPrime, Area Fitness
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • PilatesSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingPrime, Studio Indoor Cycling
  • Allenamento femminileSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Jeet Kune Do, Hybrid Training Zone

VenerdìOggi

  • Hybrid LabPrime, Area Fitness
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Allenamento funzionaleSmart, Hybrid Training Zone
  • Fit-ball TonicSmart, Wellness & Tone Studio
  • Power pumpSmart, Wellness & Tone Studio
  • Ginnastica posturaleSmart, Wellness & Tone Studio
  • Ginnastica posturaleSmart, Wellness & Tone Studio
  • Power pumpSmart, Wellness & Tone Studio
  • Cross TrainingPremium, Hybrid Training Zone
  • Allenamento funzionaleSmart, Hybrid Training Zone
  • Hybrid LabPrime, Area Fitness

SabatoOggi

  • Power pumpSmart, Wellness & Tone Studio
  • Indoor cyclingSmart, Studio Indoor Cycling
  • Hybrid LabPrime, Area Fitness

Body Planet

Contatti

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